Penjelasan tentang Wi-Fi / Wireless LaN

Wi-Fi merupakan kependekan dari Wireless Fidelity, yang memiliki pengertian yaitu sekumpulan standar yang digunakan untuk Jaringan Lokal Nirkabel (Wireless Local Area Networks – WLAN) yang didasari pada spesifikasi IEEE 802.11. Standar terbaru dari spesifikasi 802.11a atau b, seperti 802.16 g, saat ini sedang dalam penyusunan, spesifikasi terbaru tersebut menawarkan banyak peningkatan mulai dari luas cakupan yang lebih jauh hingga kecepatan transfernya

Awalnya Wi-Fi ditujukan untuk penggunaan perangkat nirkabel dan Jaringan Area Lokal (LAN), namun saat ini lebih banyak digunakan untuk mengakses internet. Hal ini memungkinan seseorang dengan komputer dengan kartu nirkabel (wireless card) atau personal digital assistant (PDA) untuk terhubung dengan internet dengan menggunakan titik akses (atau dikenal dengan hotspot) terdekat.
Mode Akses Koneksi Wi-fi

Ada 2 mode akses koneksi Wi-fi, yaitu

Ad-Hoc

Mode koneksi ini adalah mode dimana beberapa komputer terhubung secara langsung, atau lebih dikenal dengan istilah Peer-to-Peer. Keuntungannya, lebih murah dan praktis bila yang terkoneksi hanya 2 atau 3 komputer, tanpa harus membeli access point

Infrastruktur

Menggunakan Access Point yang berfungsi sebagai pengatur lalu lintas data, sehingga memungkinkan banyak Client dapat saling terhubung melalui jaringan (Network).
Kelebihan Wireless LAN

Dengan wireless LAN, user bisa membagi akses informasi tanpa harus mencari tempat sebagai sambungan kabel ke jaringan, dan network manager bisa menset up atau menambah jaringan tanpa harus melakukan instalasi atau pun penambahan kabel. Wireless LAN menawarkan beberapa kelebihan seperti produktivitas, kenyamanan, dan keuntungan dari segi biaya bila dibandingkan dengan jaringan kabel tradisional.
Mobility: Sistem wireless LAN bisa menyediakan user dengan informasi access yang real-time, dimana saja dalam suatu organisasi. Mobilitas semacam ini sangat mendukung produktivitas dan peningkatan kualitas pelayanan apabila dibandingkan dengan jaringan kabel
Installation Speed and Simplicity: Instalasi sistem wireless LAN bisa cepat dan sangat mudah dan bisa mengeliminasi kebutuhan penarikan kabel yang melalui atap atau pun tembok.
Installation Flexibility: Teknologi wireless memungkinkan suatu jaringan untuk bisa mencapai tempat-tempat yang tidak dapat dicapai dengan jaringan kabel.
Reduced Cost-of-Ownership: Meskipun investasi awal yang dibutuhkan oleh wireless LAN untuk membeli perangkat hardware bisa lebih tinggi daripada biaya yang dibutuhkan oleh perangkat wired LAN hardware, namun bila diperhitungkan secara keseluruhan, instalasi dan life-cycle costnya, maka secara signifikan lebih murah. Dan bila digunakan dalam lingkungan kerja yang dinamis yang sangat membutuhkan seringnya pergerakan dan perubahan yang sering maka keuntungan jangka panjangnya pada suatu wireess LAN akan jauh lebih besar bila dibandingkan dengan wired LAN.
Scalability: Sistem wireless LAN bisa dikonfigurasikan dalam berbagai macam topologi untuk memenuhi kebutuhan pengguna yang beragam. Konfigurasi dapat dengan mudah diubah Mulai dari jaringan peer-to-peer yang sesuai untuk jumlah pengguna yang kecil sampai ke full infrastructure network yang mampu melayani ribuan user dan memungkinkan roaming dalam area yang luas.

Hal-hal apa saja yang perlu dikonfigurasikan dalam membuat suatu wireless LAN?
Konfigurasi Access Point
Konfigurasi Client
Konfigurasi Access Point

Langkah – langkahnya adalah sebagai berikut:
1. Letakkan Access Point pada tempat yang optimum, biasanya berada di tengahtengah dan line of sight dengan PCs maupun wireless accessories (adapter dan router).

2. Tempatkan antenna pada posisi dimana antenna mampu mengover wireless network dengan baik. Normalnya, performansi yang paling baik adalah antenna diletakkan pada tempat yang lebih tinggi.

3. Hubungkan AC power adapter ke socket power Acces Point.

4. Hubungkan ujung kabel UTP straight ke Access Point dan ujung kabel lainnya ke switch.

5. Klik Start, Connect To, lalu pilih Show All Connection pada komputer.

6. Klik kanan pada Local Area Connection lalu pilih Status

7. Klik Properties pada Local Area Connection Status, Lalu klik properties pada internet Protokol TCP/IP.

8. Setting IP Address komputer anda dengan IP 192.168.1.2 subnet mask 255.255.255.0 dan default gateway 192.168.1.1

9. Buka net browser (Internet Explorer, Opera, Mozilla) dan pastikan proxy pada net browser anda kosong.

10. Ketik 192.168.1.1 dalam Address field net browser. 192.168.1.1 merupakan IP address default dari Access Point Linksys ini.

11. Ketik admin pada username dan pada password (username dan password default Access Point Linksys ini adalah admin)

12. Setting tab setup seperti dibawah ini :

Internet Setup
- Internet Connection type : Automatic Configuration – DHCP
- Optional Setting
- Router Name : WRT54G (default)
- Host Name : (kosong)
- Domain Name : (kosong)
- MTU : Auto (default)

Network Setup
- Router IP :
- Local IP Address : 192.168.1.1 (default)
- Subnet Mask : 255.255.255.0
- Network Address Server Setting
- DHCP Server : Enable (Access Point memberikan alamat IP pada masing-masing Host secara otomatis)
- Starting IP Address : 192.168.1.100 (IP yang akan diberikan imulai dari 192.168.1.100)
- Maximum Number : 50 (Jumlah host yang akan diberikan alamat IP of DHCP User oleh akses point dibatasi hanya 50 host)
- Client Lease Time : 0 (default)
- Static DNS 1,2,3 : 0.0.0.0 (default)
- WINS : 0.0.0.0 (default)
- Time Setting
- Time Zone : (GMT+07.00 Thailand, Rusia)
- Klik Save Settings

13. Klik Tab Wireless, lalu konfigurasi seperti berikut :

- Wireless Network Mode : Mixed (default Access Point yang akan support pada standard 802.11b dan 82.11g)
- Wireless Network Name : Lab Wireless (Nama Access Point yang akan SSID) terdeteksi di jaringan wireless )
- Wireless Channel : 6-2.437 GHz (default kanal yang digunakan)
- Wireless SSID Broadcast : Enabled (SSID akan dibroadcast ke jaringan wireless)

sumber :

Tempat Sampah Pintar dengan LCD Display

Kini LCD tidak hanya akan 'nempel' di laptop maupun smartphone. Berkat kecanggihan teknologi yang akan merambah tahun 2012 ini, sebuah tempat sampah yang biasanya hanya berfungsi untuk membuang kotoran-kotoran atau sisa-sisa barang bekas maupun makanan pun akan segera merasakan kecanggihan teknologi terbaru saat ini. Beberapa waktu lalu di pusat kota London, Inggris, warga dikejutkan dengan adanya sebuah tempat sampah yang dilengkapi dengan LCD Display layaknya sebuah smartphone besar. Bedanya, perangkat besar yang memiliki LCD Display berukuran besar dan sempat menyita perhatian warga ini merupakan sebuah tempat sampah.


Smart Bin, begitulah 'panggilan akrab' dari tempat sampah pintar berteknologi ini. Smart Bin memiliki dual-screen LCD Display dan terintegrasi dengan konektivitas Wi-Fi yang akan membuatnya menjadi wireless hotspot untuk masyarakat sekitarnya. Layar atau LCD Display pada Smart Bin ini juga berfungsi atau dapat menampilkan berita dunia dari para ahli ekonomi dan juga harga saham saat ini. Sungguh tempat sampah yang 'serba bisa'.

Di kota London baru ada sekitar 25 unit Smart Bin yang ditempatkan. Dan pemerintah Inggris berjanji akan menempatkan 75 unit Smart Bin lainnya di seluruh kota. Diharapkan Smart Bin akan tersebar sebelum berlangsungnya Olimpiade London pada tahun 2012 ini.

Tidak hanya negara Inggris saja yang dapat menikmati membuang sampah sambil melihat berita ekonomi dan berdecak kagum akan tempat sampah pintar ini. Karena selain kota London, Smart Bin juga hadir dibeberapa kota lainnya di seluruh dunia, seperti Tokyo, New York, dan Singapura. Indonesia


 sumber :

MANFAAT BERKARAOKE DAN BERNYANYI BAGI KESEHATAN

Bersenang-senang lewat menyanyi dengan teman-teman bisa mengurangi risiko penyakit jantung, strok dan stress. 
“Berkaraoke bersama teman-teman bisa membuat seseorang sehat dan bahagia,“ kata Profesor Takeshi Tanigawa dari Ehime University Graduate School of Medicine di Jepang. Profesor Tanigawa juga merekomendasikan untuk mendatangi karaoke bagi para pekerja yang sering mengalami stress atau bagi pekerja yang bekerja di dunia kerja yang penuh tekanan dan tuntutan. Hal ini disebabkan karena saat seseorang bernyanyi, mereka cenderung menarik nafas dalam dan perlahan, yang sangat baik untuk kondisi system syaraf.

Berikut ini 9 efek positif yang bisa Anda dapatkan dari berkaraoke dengan teman-teman, berdasarkan penelitian Profesor Tanigawa:

1. Menjadikan Pernafasan Lebih Baik. Saat bernyanyi Anda menggunakan seluruh tubuh untuk bernafas dengan lebih santai. Otot diafragma akan melengkung ke bawah, paru-paru mengembang lebih lengkap. Otot perut yang lebih santai memungkinkan tubuh bernafas lebih aktif dan sehat.
2. Mengoksidasi Darah. Ketika Anda menggunakan seluruh tubuh untuk bernafas, volume oksigen yang mengaliri seluruh tubuh akan makin besar. Sel-sel tubuh yang dialiri oksigen berfungsi lebih baik dan menciptakan energi baru bagi pemiliknya.
3. Merangsang Aktivitas Otak. Bernyanyi memerlukan pemikiran. Saat bernyanyi, Anda perlu mengikuti lirik, melodi dan irama, serta kata-kata yang menghubungkannya dengan emosi. Saat bernyanyi udara akan banyak mengalir ke otak pada bagian neuron yang mengintegrasikan aktivitas fisik, emosional dan psikologis untuk merasa gembira.
4. Melepaskan Hormon Bahagia. Hormon endorphine yang dikeluarkan saat bernyanyi bermanfaat menciptakan rasa senang dan

kebahagiaan dengan memicu saraf dan fisik. Nyanyian Anda dan teman-teman, meski tidak terdengar sesempurna penyanyi profesioanl, selain bisa menghibur orang lain juga menciptakan rasa senang.
5. Mengurangi Stres. Ketika Anda merasa senang, tingkat stress Anda otomatis menurun. Endorfin membantu mengurangi stress dan gelisah. Saat menyanyikan sebuah lagu dengan perasaan mendalam tubuh bernafas lebih dalam dan memperlambat denyut jantung serta mengurangi kecemasan berlebihan. Saat stress, buang kepenatan dengan menyanyikan lagu-lagu kesukaan dan bergembiralah.
6. Membangun Kepercayaan Diri. Jika berbicara di depan umum masih merupakan ketakutan utama Anda, maka mulailah dengan bernyanyi di karaoke dengan sahabat dan orang terdekat. Bernyanyi mampu membangun rasa percaya diri karean Anda menjadi orang yang sangat terbuka. Bila Anda telah berani berbagi suara dan musik, akan lebih mudah mengatasi ketakutan dan grogi.
7. Meningkatkan Memori. Bernyanyi membuat Anda sedikitnya harus membaca lirik dan mengikuti nasa. Cara ini bagus untuk merangsang wilayah otak yang terlibat dengan memori, belajar dan konsentrasi.
8. Meningkatkan Kreativitas. Saat membangun rasa percaya diri dan merangsang jiwa seni dengan bernyanyi, tanpa Anda sadari secara bersamaan Anda juga telah menumbuhkan jiwa kreatif. Anda akan keluar dari kotak dan menjadi seorang pribadi yang produktif dan inovatif.
9. Menciptakan Suara Yang Bertenaga. Profesi pembicara, presenter, guru, pendeta atau dalam bisnis terkait penjualan, akan mendapatkan keuntungan dari belajar menyanyi. Suara merupakan instrument penting. Dan bernyanyi memberi Anda keahlian berbicara dengan suara bertenaga, kuat dan percaya diri yang terpancar dari suara Anda. Semua manfaat itu bisa dirasakan dari frekuensi menyanyi yang rutin.

 Sumber : http://tipsberonline.blogspot.com/2011/06/9-manfaat-karaoke-bagi-kesehatan.html

2.MANFAAT BERNYANYI BAGI KESEHATAN

Siapa yang tidak pernah benyanyi….? Saya rasa hampir semua orang pernah menyanyi, dan suka menyanyi meskipun hanya di rumah, di kamar mandi atau di kamar masing-masing. Pernahkah kita merasa bahwa ketika bernyanyi serasa hilang semua pikiran dan segala permasalahan yang ada di otak kita, walaupun hanya sementara.
Pemimpin International Music Education Research Centre di University of London Profesor Graham Welch yang telah menghabiskan lebih dari 30 tahun untuk mempelajari efek bernyanyi dan mengatakan bahwa saat bernyanyi tubuh saling terintegrasi, baik dengan pikiran, sistem saraf, endokrin dan kekebalan tubuh. "Fisik, mental dan emosional, ketiganya saling terjamin," ungkapnya.
Bagi orang yang hobi berkaraoke, pasti merasakan manfaat bahwa menyanyi menyenangkan, mendatangkan energi positif dan menghilangkan ketegangan. Berkaraoke ternyata adalah salah satu resep paling murah untuk menjaga kesehatan.
Ubah kehidupanmu menjadi lebih damai dan bahagia dengan manfaat-manfaat bernyanyi:
1.MengurangiStres
Ketika anda merasa senang, tingkat stres menurun. Saat stres, buanglah kepenatan dengan menyanyikan lagu-lagu kesukaan dan bergembiralah.
2.MerangsangOtak
Bernyanyi membutuhkan pemikiran. Saat bernyanyi, Anda perlu mengikuti lirik, melodi dan irama, serta kata-kata yang menghubungkannya dengan emosi.
3.MeningkatkanMemori
Bernyanyi membuat Anda sedikitnya harus membaca atau menghafal saat mempelajari melodi baru, lirik dan musik kompleks. Cara ini bagusmerangsang wilayah otak yang terlibat dengan memori, belajar dan konsentrasi.
4.Menjadikan Pernapasan Lebih Baik
Saat bernyanyi Anda menggunakan seluruh tubuh untuk bernapas dengan lebih santai. Otot diafgragma akan melengkung ke bawah, paru-paru mengembang lebih lengkap. Otot perut yang lebih santai memungkinkan tubuh bernaps lebih aktif dan sehat.
5.MembangunMentalPercayaDiri
Bernyanyi membangun rasa percaya diri karena Anda menjadi orang yang sangat terbuka. Bila Anda telah berani berbagi suara dan musik, Anda akan lebih mudah mengatasi ketakutan Anda.Mulailah dengan bernyanyi di karaoke dengan sahabat dan orang terdekat.
6.MengoksidasiDarah
Ketika Anda menggunakan seluruh tubuh untuk bernapas, volume oksigen yang mengaliri seluruh tubuh akan makin besar. Sel-sel tubuh yang dialiri oksigen berfungsi lebih baik dan menciptakan energi baru bagi pemiliknya.
7.MelepaskanHormon Bahagia
Hormon endorfin yang dikeluarkan saat bernyanyi bermanfaat menciptakan rasa senang dan kebahagiaan dengan memicu saraf dan fisik. Suara indahAnda tidak hanya akan menghibur orang lain tetapi menciptakan rasa damai dan kebahagiaan.
8.MenumbuhkanKreativitas
Saat Anda membangun rasa percaya diri dan merangsang jiwa seni dengan bernyanyi secara bersamaan Anda juga menumbuhkan jiwa kreatif Anda. Anda akan keluar dari kotak dan menjadi seorang produktif dan inovatif.
9.Membuat Anda Merasa Fantastis
Bernyanyi menjadikan Anda memiliki rasa percaya diri, memegang kendali, lebih hidup secara fisik dan kreatif. Sehingga secara mental, fisik dan emosional Anda akan merasa sangat senang dan fantastis.
Pantas saja kalau dalam dekade terakhir ini banyak bermunculan pengusaha-pengusaha karaoke, selain menawarkan manfaat beryanyi yang begitu banyak. Para pengusaha juga menyuguhkan gadis-gadis sexy yang memang bertugas untuk menemani dan menekan tingkat stress di sela-sela kesibukan Anda, tentunya dengan bernyanyi….,Heeee…heeee
Tetapi yang pasti jangan sampai kita menyanyi sampai menggangu orang lain saja, seperti orang yang sedang istirahat tetapi kita menyanyi keras-keras atau kita menyanyi di depan banyak orang tetapi suara kita tidak mendukung..heeee….hehe

Sumber : http://id.shvoong.com/lifestyle/sports-and-recreation/2196244-manfaat-bernyanyi/

MANFAAT BANGUN PAGI :)

 Tahukah anda bahwa bangun tidur di pagi hari tidak hanya sekedar mendukung pepatah orang jaman dulu kala, "kalau bangun siang rezeki bisa dipatok ayam". Ternyata, bangun pagi juga memberikan beberapa keuntungan bagi kesehatan Anda. Dalam artikel ini akan dibahas beberapa keuntungan bangun dan sarapan pagi.

Mari Bangun Pagi Agar Sehat.

Berikut adalah beberapa menfaat bangun pagi :

1. Menghirup Udara Segar

Bangun pagi memberi kesempatan tubuh untuk menghirup udara segar dengan tingkat polusi rendah. 

2. Memaksimalkan fungsi otak

Karena kualitas oksigen yang baik ini akan memaksimalkan fungsi kerja otak

3. Mencegah kerusakan paru - paru

Oksigen di pagi hari juga berguna untuk mencegah kerusakan paru-paru

4. Memperlancar peredaran darah

Oksigen di pagi hari juga berguna untuk memperlancar peredaran darah

5. Meningkatkan kekebalan tubuh

Oksigen di pagi hari juga berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh. 

6. Memperoleh Kalisium dan Vitamin D untuk Tulang

Tak hanya itu, bangun pagi juga memberi kesempatan bagi tubuh untuk menerima paparan sinar matahari yang penting untuk tulang. Berjemur dibawah paparan sinar mentari pagi sebelum pukul 09.00 dianggap baik guna memenuhi kecukupan kalsium dan vitamin D.

7. Membuat anda berbahagia

Peneliti dari Roehampton University di Inggris juga menyimpulkan kalau bangun pagi membuat tubuh lebih sehat, mood yang baik, dan membuat orang memiliki indeks massa tubuh ideal. "Mereka yang bangun pagi cenderung lebih sehat dan lebih bahagia," ungkap peneliti Dr Joerg Huber, yang dikutip melalui Medicmagic (2/2).

Membiasakan diri bangun pagi juga memengaruhi indeks massa tubuh yang berkaitan dengan kesempatan sarapan. Orang yang bangun pagi cenderung memiliki waktu cukup untuk sarapan sehingga asupan makan lebih terkontrol.

Jika Anda tidak sarapan, metabolisme akan melambat untuk menghemat energi. Kondisi ini justru akan membuat seseorang makan dalam porsi besar pada siang dan malam hari. Jadi, bagi Anda yang ingin langsing, jangan pernah melewatkan sarapan.

Tak hanya itu, bangun pagi juga membantu kehidupan seksual bagi pasangan. Hal ini terkait fakta ilmiah yang mengatakan bahwa hasrat bercinta pria pada pagi hari lebih tinggi daripada malam hari

BAHAYA TIDUR TERLALU MALAM

Kita harus melakukan pencegahan dengan tanpa mengeluarkan biaya tambahan. Cukup atur gaya hidup dan pola makanan sehari-hari. Perawatan dari pola makan dan kondisi waktu sangat diperlukan agar tubuh kita dapat melakukan penyerapan dan pembuangan zat-zat yang tidak berguna sesuai dengan jadwalnya.
Sebab:

Malam hari pk 9 – 11 : adalah pembuangan zat-zat tidak berguna/beracun (de-toxin) di bagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). Selama durasi waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik. Bila saat itu seorang ibu rumah tangga masih dalam kondisi yang
tidak santai seperti misalnya mencuci piring atau mengawasi anak belajar, hal ini dapat berdampak negatif bagi kesehatan.
Malam hari pk 11 – dini hari pk 1 : saat proses de-toxin di bagian hati,harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.

Dini hari pk 1 – 3 : proses de-toxin di bagian empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur.

Dini hari pk 3 – 5 : de-toxin di bagian paru-paru. Sebab itu akan terjadi batuk yang hebat bagi penderita batuk selama durasi waktu ini. Karena proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernafasan, maka tak perlu minum obat batuk agar supaya tidak merintangi proses pembuangan kotoran.

Pagi pk 5 -7 : de-toxin di bagian usus besar, harus buang air di kamar kecil.

Pagi pk 7 – 9 : waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus makan pagi. Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum pk 6:30. Makan

pagi sebelum pk 7:30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatannya. Bagi mereka yang tidak makan pagi harap merubah kebiasaannya ini, bahkan masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pk 9 -10 daripada tidak makan sama sekali



Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak berguna. Selain itu, dari tengah malam hingga pukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah. Sebab itulah, tidurlah yang nyenyak dan jangan bergadang.

Sumber : Just another Blogdetik.com 

10 TIPS MENGHILANGKAN GIGI KUNING

IST

Gigi sehat adalah dambaan setiap orang. Jika gigi sakit maka melakukan kegiatan apapun jadi kurang bergairah, sehingga produktivitas kita menurun. Selain itu, gigi yang putih, bersih, rapi, dan sehat pasti akan membuat Anda lebih percaya diri. Anda pun akan semakin lepas untuk memberikan senyum kepada orang lain yang berada di sekitar Anda.
Namun, bagaimana bila gigi Anda berwarna kuning dan tidak sehat? Anda pasti merasa malu dan tidak akan bersedia memberikan senyum lepas yang memperlihatkan gigi Anda. Hal seperti itu pasti tak nyaman bukan?
Berikut ini ada beberapa tip tentang cara merawat gigi secara alami, sehingga gigi menjadi sehat, bersih, dan tidak berlubang.

1. Hindari meminum kopi dan anggur merah.
Biasanya kedua minuman itu dapat dengan segera meninggalkan noda digigi.

2. Konsumsilah sayur karena ternyata sayuran dapat membersihkan gigi secara alami.

3. Perhatikan sikat gigi Anda. Gantilah sikat gigi Anda minimal satu bulan sekali.

4. Buah stroberi ternyata mempunyai efek alami yang dapat memutihkan gigi karena buah tersebut mengandung kadar vitamin C yang tinggi. Rajin-rajinlah untuk minum jus stroberi dan jangan buang ampasnya. Ambil ampas itu dan gosokkan pada gigi setelah didiamkan sesaat, berkumurlah. Lakukan dengan teratur agar mendapat hasil yang maksimal.

5. Sikatlah gigi dengan rutin setiap 12 jam sekali merupakan aturan dasar yang harus Anda lakukan untuk mendapatkan gigi yang putih. Kebiasaan ini dapat melindungi gigi dan plak dari noda yang membandel.

6. Menggosokkan kulit buah lemon pada gigi juga dapat memutihkan gigi Anda. Lakukan dengan teratur agar hasilnya dapat bertahan lama.

7. Hindari merokok. Merokok adalah cara tercepat untuk mengubah warna gigi menjadi kuning.

8. Manfaatkan benang gigi untuk membersihkan seta-seta gigi setidaknya sehari sekali.

9. Gunakan pasta gigi yang mempunyai formula untuk memutihkan gigi sesuai anjuran dokter.

10. Berkonsultasilah kepada dokter gigi langganan minimal setahun sekali.


sumber : Tribunnews.com

MANFAAT MENGKONSUMSI KOPI

Kopi

   

Kini, kopi telah menjadi gaya hidup masyarakat urban. Orang-orang yang duduk-duduk, mengobrol sambil minum kopi, entah sekedar mengobrol santai atau berbicara masalah bisnis dapat kita temukan dimana-mana. Starbuck, J.Co, & Coffe Toffe yang tersebar di berbagai tempat menjadi bukti nyata mewabahnya kopi. Bahkan KFC yang awal mulanya merupakan tempat makan ayam, mulai merambah bisnis kafe & kopi dengan mendirikan KFC Coffe. Tidak hanya di kota-kota besar, di kota-kota kecil pun banyak tersedia tempat-tempat untuk menikmati kopi namun dengan wajah yang berbeda. Bukan duduk di kursi empuk dengan kemewahan suasana kafe, tetapi lesehan di selembar tikar/terpal yang digelar di trotoar jalan atau di bangku kayu panjang sebuah warung.
Jenis kopi yang ditawarkan pun semakin beragam, mulai dari kopi pekat seperti kopi tubruk hingga kopi beraneka rasa seperti moccacino, cappuccino, vanilla latte, frappuchino, dll. Penyajiannya pun juga beragam, tidak lagi dalam bentuk secangkir kopi panas, tetapi juga segelas kopi dingin yang sudah diberi berbagai tambahan seperti ice cream, saus caramel, dsb. Kopi instan pun bisa disulap menjadi kopi mewah dengan harga mahal. Saya sendiri juga sangat menyukai kopi. Hampir setiap hari saya minum kopi. Lama-lama timbul pertanyaan dalam benak saya? Apakah sehat untuk mengkonsumsi kopi setiap hari?
Kopi itu unik, terdiri dari 2000 senyawa dan mengandung kafein dan antioksidan. Secangkir kopi tubruk dapat mengandung hingga 250 mg kafein, sedangkan espresso one shot mengandung 50-100 mg kafein. Kafein sangat bermanfaat bagi kesehatan, antara lain:
1. Stimulan agar tetap prima
2. Bermanfaat bagi intelegensi dan kapasitas daya ingat
3. Memperbaiki emosi dan melepas kebosanan
4. Meningkatkan kinerja dan ketahanan fisik
5. Membantu menurunkan berat badan karena mengurangi nafsu makan dan mempercepat pembakaran lemak
6. Mencegah penuaan
7. Meredakan migrain dan asma
8. Mencegah penyaklit batu empedu
9. Mencegah penyakit Parkinson
(Manfaat kopi dimabil dari buku The Miracle of Caffeine, karya Weinberg, B.A. dan Bealer B.K.)
Jumlah kopi yang aman dikonsumsi berbeda-beda bagi setiap orang. Jika kamu meminum kopi, rasakan apakah badan kamu terasa enak setelah minum kopi. Jika tidak, berarti kopi yang kamu konsumsi terlalu banyak. So, jangan ragu untuk meminum kopi, asal dalam jumlah yang wajar.

APAKAH COKLAT ITU SEHAT

  

Ini adalah berita besar bahwa penelitian telah menemukan makanan yang menurunkan tekanan darah dan sehat bagi jantung dan mungkin lebih.Masalahnya adalah bahwa kebanyakan orang Amerika mengkonsumsi coklat bukan jenis yang dipelajari. Jenis yang lebih populer dari cokelat memiliki pengaruh positif sedikit atau tidak pada kesehatan Anda. Hanya coklat tertentu mungkin menjadi sehat.

Dark chocolate adalah cokelat yang ditemukan memiliki efek positif terhadap tekanan darah. Peserta, baik diberikan gelap, susu, atau coklat putih setiap hari dievaluasi dalam studi yang berbeda. Ternyata dark chocolate mengandung antioksidan penting yang disebut fenol. Senyawa alami dari biji kakao yang dikenal untuk meningkatkan oksida nitrat, mengurangi agregasi trombosit, dan menghambat oksidasi kolesterol LDL. Kakao dapat menurunkan tekanan darah, menurunkan kolesterol, dan meningkatkan sensitivitas insulin Anda. Susu dan coklat putih yang rendah dalam antioksidan dan tidak memiliki efek yang sama.

Masalahnya adalah bagaimana coklat diproses di negeri ini. coklat putih, terlepas dari mana Anda mendapatkannya, sebenarnya mengandung kakao sama sekali dan hanya terbuat dari cocoa butter, cukup lemak dari biji kakao.Hal ini juga tidak mengandung fenol. Sebagian besar cokelat lain yang kita makan dibuat dengan coklat "dutched". Biji kakao diperlakukan dengan larutan alkali untuk membuat mereka gelap warna dan mengurangi kepahitan alami dari tanaman. Tetapi juga mengurangi hampir 90% dari fenol dan sebagian besar manfaat yang sehat. Masalah lain adalah bahwa ketika dibuat menjadi coklat susu, susu tampaknya mencegah fenol dari yang diserap dan, dengan demikian, meniadakan segala manfaat yang dari coklat.

Coklat terbaik untuk kesehatan Anda tampaknya coklat gelap. Dalam penelitian di Eropa selesai, peserta makan 100gm cokelat hari (100 gram kira-kira sama dengan 3,5 ons.). Ini adalah setara dengan 2 1 / 2 ukuran biasa Hershey's bar. Ia juga menambahkan sekitar 550 kalori untuk diet mereka.Mereka diperintahkan untuk mengganti ini jumlah kalori dari makanan lain yang mereka biasanya makan setiap hari. Anda akan harus melakukan hal yang sama atau mengorbankan manfaat yang sehat dengan meningkatkan ukuran pinggang Anda. coklat Eropa secara umum lebih sehat daripada yang ditemukan di Amerika karena fakta bahwa kurang diproses dari kita dan berisi lebih dari jantung antioksidan sehat. Dark chocolate rasanya sangat lezat bagi kebanyakan orang Amerika karena jauh lebih pahit daripada rekan susu nya.

Jadi mengapa penelitian ini yang disebut-sebut sebagai 'berita medis yang terbaik di usia'? Tampaknya menjadi salah satu cara kita melihat untuk membenarkan diet sehat kita ikuti. Ketika orang mendengar coklat yang sekarang sehat, mereka tidak mendengar pembatasan lain yang terlibat, dan tidak mau. Pada kenyataannya, kebanyakan orang tidak ingin mengubah ke cokelat rasa lebih pahit dan juga memotong lebih dari 500 kalori dari diet mereka seperti yang mereka lakukan dalam studi. diet kami sudah memiliki cukup permen dan jenis bahan bakar hanya berita epidemi diabetes dan obesitas. Semacam ini berita medis hanya akan membuat kebanyakan orang menambah kalori tambahan untuk diet mereka dan meningkatkan masalah kesehatan mereka.

Studi ini memang tampak menjanjikan namun masih ada informasi tentang berapa lama manfaat ini lalu, berapa fenol perlu dimakan atau seberapa sering. Stick dengan coklat gelap, jika Anda harus, dan mengimbangi kalori Anda. Sampai kita tidak memiliki informasi lebih lanjut, coklat harus tetap memperlakukan dan bukan pengobatan.

Sumber : Artikel Gratis

MANFAAT BUAH JERUK, APEL DAN STRAWBERY

  

*Buah apa yang biasanya anda konsumsi???
Pastinya semua orang juga udah tau,kalau yang namanya buah-buahan sangat baik buat kesehatan tubuh kita. Tapi apa anda tahu ? manfaat apa aja yang terkandung dalam buah-buahan yang anda konsumsi setiap hari??
Vitamin C umumnya salah satu vitamin yang banyak terkandung dalam buah-buahan. Vitamin C berfungsi untuk meningkatkan imunitas tubuh. Bila dalam tubuh kita kebutuhan vitamin C dan mineral mencukupi,maka segala jenis penyakit bisa di cegah. Vitamin C juga berfungsi sebagai antiokidan yang terbukti dapat menagkal virus-virus seperti virus Flu.
Berikut saya akan jelaskan 3 macam buah dan manfaatnya buat tubuh kita.


1. JERUK
Sari buah jeruk mengandung 40-70 mg vitamin C per 100 ml.
Selain vitamin C buah jeruk juga mengandung betakarogen (pro vitamin A) dan thiamin (vitamin B). Buah jeruk juga kaya akan mineral, seperti kalsium,fosfor,potasium,dan zat besi. Buah jeruk juga bisa menjadi sumber serat,yang berguna buat melancarkan pencernaan kita. Warna orange dalam jeruk sangat kaya akan monotepen yang mengandung dua jenis fotokimia ferilil alkohol dan limonen, zat-zat ini efektif dalam menahan pengembangan kanker.


2. APEL
Apel mengandung vitamin A, vitami B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin B9 dan vitamin C. Buah apel juga kaya akan mineral dan serat,serat berguna untuk mengikat lemak dan kolestrol sehingga baik untuk orang yang sedang dalam program diet,karna buah apel mengurangi nafsu makan berlebihan. Salah satu kandungan buah apel yang baik untuk mencegah penyakit adalah Flavoid. Flavoid merupakan zat yang berfungsi menurunkan resiko kanker.


3. STRAWBERY
Strawberry memiliki kandunga vitamin C sebanyak 56,7 mg per 100 g. Selain vitamin C strawberry juga kaya akan serat,rendah kalori,folat, potassium serta asam ellagic. Dengan kandunga vitami C-nya tersebut srawberry di yakini mampu mengurangi resiko terserang penyakit kanker hingga 37% seperti yang di rilis The lowa Women's Health Study,selain itu srawberry juga di yakini pu mencegah kanker payudara dan leher rahim.

http://santiqiu.co.cc

CULTURE OF KOREA

Bahasa

Hangeul merupakan sebuah sistem simbol yang dirancang oleh Raja Sejong (1397-1450) dari Dinasti Joseon sebagai abjad bahasa Korea. Saat pertama kali Raja Sejong menyusun Hangeul, abjad ini terdiri dari 28 karakter, yaitu 17 konsonan dan 11 vokal. Huruf vokalnya dibuat berdasarkan filosofi “Tiga Komponen Dasar Kehidupan”, yaitu Surga, Bumi dan Manusia. Saat ini, huruf yang lazim digunakan terdiri dari 40 karakter, yaitu 10 vokal tunggal, 11 vokal ganda, 14 konsonan tunggal dan 5 konsonan ganda. Hangeul juga dianggap sebagai bahasa tulisan yang paling sistematik dan scientific di dunia.

Dalam bahasa Korea terdapat dua sistem penulisan angka (bilangan), yaitu Korea asli dan Sino Korea. Bilangan Sino Korea diambil dari sistem angka Cina dan dipakai untuk menyatakan tahun, bulan, hari, menit dan lain-lain. Sedangkan bilangan korea asli digunakan untuk penghitungan objek yang jumlahnya kurang hingga 99 karena bilangan korea asli hanya sampai angka 99, jika lebih dari 99, maka sino korea akan digunakan. Bilangan korea asli biasanya dipakai untuk menyatakan jumlah orang, jam, umur, buku, dan lain-lain.

Kehidupan

Masyarakat tradisional Korea memilih tempat tinggal berdasarkan geomansi. Orang Korea meyakini bahwa beberapa bentuk topografi atau suatu tempat memiliki energi baik dan buruk (dalam konsep eum dan yang) yang harus diseimbangkan. Geomansi memengaruhi bentuk bangunan, arah, serta bahan-bahan yang digunakan untuk membangunnya.

Rumah menurut kepercayaan mereka harus dibangun berlawanan dengan gunung dan menghadap selatan untuk menerima sebanyak mungkin cahaya matahari. Cara ini masih sering dijumpai dalam kehidupan modern saat ini.

Rumah tradisional Korea (biasanya rumah bangsawan atau orang kaya) dipilah menjadi bagian dalam (anchae), bagian untuk pria (sarangchae), ruang belajar (sarangbang) dan ruang pelayan (haengrangbang). Besar rumah dipengaruhi oleh kekayaan suatu keluarga.

Rumah-rumah ini memiliki penghangat bawah tanah yang disebut ondol yang berfungsi saat musim dingin.

Orang-orang Korea suka mengadakan pesta selamatan rumah baru, baik oleh orang yang baru pindah atau bagi pasangan yang baru menikah. Pesta ini dinaman Jibdeuri. Mereka biasa mengundang saudara, teman dekat dan sejumlah tetangga ke rumah baru tersebut . Para tamu biasanya membawa tisu toilet, sabun deterjen dan korek api. Alasannya yaitu :

Tisu toilet melambangkan bahwa segala sesuatu akan berjalan mulus seperti tisu toilet yang larut dalam air.

Sabun deterjen melambangkan harapan agar tuan rumah dilimpahi uang sebanyak busa sabun deterjen.

Korek api melambangkan harapan agar tuan rumah cepat kaya seperti cepatnya api menyala.

Taman korea adalah bentuk atau rancangan taman tradisional khas Korea. Walau taman Korea amat dipengaruhi konsep taman Tiongkok, rancang bangunnya memiliki keunikan tersendiri.

Karakterisitik taman Korea adalah kesederhanaan, alami dan tidak dipaksakan untuk mengikuti suatu aturan khusus. Dibanding taman Tiongkok dan taman Jepang yang memiliki banyak elemen pelengkap karena konsep mengimitasikan pemandangan asli, taman Korea mungkin lebih tampak kurang akan unsur pelengkap.

Taman Korea sangat mencolok dan sederhana karena selalu terdapat kolam teratai dengan bangunan paviliun di dekatnya. Kolam dihubungkan dengan aliran alami yang bagi orang Korea sangat indah untuk dipandang.

Taman-taman yang terkenal:

Poseokjong dan Anapji, taman dari Silla, terletak di Gyeongju

Huwon, yang berada di dalam kompleks istana Changdeok di Seoul

Kebiasaan

Orang-orang Korea biasa memberikan salam saat perkenalan, sebelum makan, sesudah makan, ketika berpamitan, ketika akan tidur dan lain-lain, dengan cara menganggukkan kepala dan sedikit membungkukkan badan. Kepala ditundukkan sekitar 30 sampai 60 derajat selama 2 hingga 3 detik. Ini dilakukan ketika menyampaikan salam hormat kepada orang yang lebih tua atau dituakan. Semakin dalam kita menundukkan kepala, berarti salam yang kita sampaikan semakin hormat. Ungkapan maaf juga biasanya disertai gerakan menundukkan kepala.

Ketika pertama kali berkenalan, orang-orang korea akan memberikan tambahan panggilan ‘ssi’, yang artinya saudara/saudari agar terdengar lebih sopan. Untuk panggilan kepada orang yang lebih tua, biasanya digunakan panggilan ‘seonsaengnim’ yang artinya guru.

Tradisi

Ada sebuah tradisi / kebiasaan yang cukup terkenal di Korea. Tradisi ini dinamakan “sesi custom”. Tradisi sesi dilaksanakan sekali setiap tahun. Sesi adalah sebuah tradisi untuk mengakselerasikan ritme dari sebuah lingkaran kehidupan tahunan sehingga seseorang dapat lebih maju di lingkaran kehidupan tahun berikutnya.

Tradisi sesi dilaksanakan berdasarkan kalender bulan (Lunar Calender). Matahari, menurut adat Korea , tidak menunjukkan suatu karakteristik musiman. Akan tetapi, Bulan menunjukkan suatu perbedaan melalui perubahan fase bulan. Oleh karena itu, lebih mudah membedakan adanya perubahan musim atau waktu melalui fase bulan yang dilihat.

Dalam tradisi sesi, ada lima dewa yang disembah, yaitu irwolseongsin (dewa matahari bulan dan bintang), sancheonsin (dewa gunung dan sungai), yongwangsin (raja naga), seonangsin (dewa kekuasaan), dan gasin (dewa rumah). Kelima dewa ini disembah karena dianggap dapat mengubah nasib dan keberuntungan seseorang.

Pada hari di mana sesi dilaksanakan, akan diadakan sebuah acara makan malam antar sesama keluarga yang pertalian darahnya dekat (orang tua dengan anaknya). Acara makan wajib diawali dengan kimchi dan lalu dilanjutkan dengan "complete food session".

Ada juga mitos lain dalam memperoleh keberuntungan menurut tradisi Korea, antara lain “nut cracking” yaitu memecahkan kulit kacang-kacangan yang keras pada malam purnama pertama tahun baru, “treading on the bridge” yaitu berjalan dengan sangat santai melewati jembatan di bawah bulan purnama pada malam purnama pertama tahun baru yang katanya dapat membuat kaki kita kuat sepanjang tahun, dan “hanging a lucky rice scoop” yaitu menggantungkan sendok pengambil nasi di sebuah jendela yang katanya akan memberi beras yang melimpah sepanjang tahun.

Pakaian Tradisional

Pakaian tradisional Korea disebut Hanbok (Korea Utara menyebut Choson-ot). Hanbok terbagi atas baju bagian atas (Jeogori), celana panjang untuk laki-laki (baji) dan rok untuk wanita (Chima).

Orang Korea berpakaian sesuai dengan status sosial mereka sehingga pakaian merupakan hal penting. Orang-orang dengan status tinggi serta keluarga kerajaan menikmati pakaian yang mewah dan perhiasan-perhiasan yang umumnya tidak bisa dibeli golongan rakyat bawah yang hidup miskin.

Dahulu, Hanbok diklasifikasikan untuk penggunaan sehari-hari, upacara dan peristiwa-peristiwa tertentu. Hanbok untuk upacara dipakai dalam peristiwa formal seperti ulang tahun anak pertama (doljanchi), pernikahan digunakan hanbok yang bernama Hwarot atau upacara kematian.

Saat ini hanbok tidak lagi dipakai dalam kegiatan sehari-hari, namun pada saat-saat tertentu masih digunakan.

Kuliner

Bentuk kuliner Korea dipengaruhi oleh kebudayaan pertanian mereka. Makanan pokoknya adalah beras. Hasil utama pertanian rakyat Korea adalah beras , gandum dan kacang-kacangan. Hasil laut pun melimpah seperti ikan, cumi-cumi dan udang, sebab Korea dikelilingi 3 lautan.

Kuliner Korea sebagian besar dibentuk dari hasil fermentasi yang sudah berkembang sejak lama. Contohnya adalah kimchi dan doenjang. Makanan fermentasi sangat berguna dalam menyediakan protein dan vitamin ketika musim dingin.

Di setiap session makanan, ketidak beradaan kimchi akan memberikan kesan tidak lengkap.

Kimchi adalah suatu makanan yang biasanya merupakan sayuran yang rendah kalori dengan kadar serat yang tinggi (misalnya bawang, kacang panjang, selada, dan lain-lain) yang dimasak sedemikian rupa dengan bumbu dan rempah-rempah sehingga menghasilkan rasa yang unik dan biasanya pedas. Dalam kenyataannya (menurut hasil penelitian kesehatan WHO), jenis-jenis kimchi memiliki total gizi yang jauh lebih tinggi dari buah manapun.

Hal yang membuat kimchi menjadi makanan yang spesial ada banyak faktornya. Faktor pertama adalah pembuatannya. Kimchi (dihidangkan untuk acara-acara spesial,) dibuat oleh wanita dari keluarga bersangkutan yang mengadakan suatu acara dan hanya bisa dibuat pada hari di mana acara tersebut dilaksanakan. Semakin banyak wanita yang turut membantu dalam pembuatan kimchi ini, semakin “bermakna” pula kimchi tersebut. Kimchi juga merupakan faktor penentu kepintaran atau kehebatan seorang wanita dalam memasak. Konon katanya, jika seorang wanita mampu membuat kimchi yang enak, tidak diragukan lagi kemampuan wanita tersebut dalam memasak makanan lain. Faktor ketiga adalah asal mula kimchi. Kimchi pada awalnya dibuat oleh permaisuri dari Raja Sejong sebagai hidangan untuk perayaan Sesi.

Beberapa menu makanan dikembangkan untuk merayakan peristiwa-peristiwa khusus seperti festival atau upacara seperti ulang tahun anak yang ke-100 hari, ulang tahun pertama, perkawinan, ulangtahun ke-60, upacara pemakaman dan sebagainya. Pada peristiwa-peristiwa ini selalu dijumpai kue-kue beras yang berwarna-warni.Makanan kuil berbeda dari makanan biasanya karena melarang penggunaan 5 jenis bumbu yang biasa dipakai seperti bawang putih, bawang merah, daun bawang, rocambole (sejenis bawang), bawang perai, jahe serta daging.

Makanan kerajaan (surangsang) saat ini sangat terkenal karena sudah dapat dinikmati seluruh lapisan rakyat.

Teh juga sangat akrab dengan orang Korea. Teh diperkenalkan di Korea dari Tiongkok sejak lebih dari 2000 tahun lalu ketika agama Budha disebarkan. Teh digunakan dalam upacara-upacara persembahan. Bentuk kebudayaan teh bangsa Korea terukir dalam upacara teh Korea (Dado).

Festival

Negeri Ginseng Korea sangat menghargai pentingnya menjaga kekayaan budaya dan sejarah lewat berbagai festival yang diselenggarakan sepanjang tahun. Festival-festival ini menampilkan kecantikan Korea yang paham betul akan nilai warisan sejarah dan budayanya. Festival-festival ini menjadi atraksi turis dan sangat layak untuk dikunjungi dalam perjalanan ke Korea.

Banyaknya festival yang digelar di Korea sepanjang tahun, ini dikarenakan Kalender Korea didasarkan pada kalender lunisolar. Dan banyak peristiwa yang diperingati setiap tahunnya.

Kalender Korea dibagi dalam 24 titik putaran (jeolgi) yang masing-masing terdiri dari 15 hari dan digunakan untuk menentukan masa tanam atau panen pada masyarakat agraris pada zaman dahulu, namun pada saat ini tidak digunakan lagi. Kalender Gregorian diperkenalkan di Korea tahun 1895, tapi hari-hari tertentu seperti festival, upacara, kelahiran dan ulang tahun masih didasarkan pada sistem kalender lunisolar.

Festival besar di korea, yaitu :

Seollal,imleknya Korea yang jatuh tepat bersamaan dengan tahun baru Imlek di bulan Januari atau Februari.

Daeboreum, festival bulan purnama pertama

Dano, festival musim semi

Chuseok, festival panen raya atau festival kue bulan

Ada juga Festival yang diadakan setiap tahun di beberapa tempat di Korea, yaitu :

Festival Lumpur Boryeong yang diadakan setiap bulan Juli di Pantai Daecheon.
Selama festival, turis dari berbagai belahan dunia datang ke Pantai Daecheon untuk menonton sebuah festival unik, merayakan khasiat lumpur Boryeong. Para pengunjung bisa berpartisipasi dalam beberapa aktivitas seperti gulat lumpur, meluncur di atas lumpur, berenang di kolam besar berisi lumpur, dan bersenang-senang. Pada malam hari, keramaian pindah ke arah pantai. Lengkap dengan musik dan kembang api, menjadikannya sebuah festival menyenangkan dan ramah keluarga.

Festival Kunang-kunang Muju berlansung pada bulan Juni di Sungai Namdaecheon.
Festival Kunang-kunang Muju adalah festival ramah lingkungan untuk mengingat eksistensi kunang-kunang. Muju, tempat berlangsungnya festival ini, adalah daerah pegunungan yang indah. Di Korea, kunang-kunang hanya berasal dari sungai Namdaecheon di Muju.Kehadiran mereka penting bukan hanya sebagai ukuran kelestarian lingkungan, tapi juga bagian dari cerita rakyat di daerah sekitar sungai Namdaecheon. Berbagai acara dengan tema kunang-kunang meramaikan festival sekaligus mendidik pengunjung akan pentingnya hubungan antara manusia dan alam.

Festival Ginseng, diadakan setiap bulan September di Kabupaten Goumsan.
Festival Ginseng, atau Geumsan Insam, adalah festival utama di Kabupaten Geumsan, Provinsi Chuncheongnam-do. Kabupaten ini adalah produsen terbesar ginseng di Korea, dan festival ini sengaja diadakan untuk mempromosikan manfaat ginseng Geumsan. Di sana terdapat juga beberapa pameran yang berhubungan dengan ginseng, penampilan musik rakyat, kontes menyanyi dan menari, dan pameran khusus untuk perdagangan ginseng internasional dan turis asing.

Festival Budaya Hyoseok, digelar pada bulan September di Desa Budaya Bongpyeong.Festival Budaya Hyoseok mengombinasikan sastra dan pariwisata. Festival ini diselenggarakan untuk memperingati Bongpyeong sebagai tempat lahirnya Lee Hyo-Seok, novelis penting asal Korea. Rangkaian festival ini berfokus pada salah satu cerpen Hyo-Seok yang paling terkenal, saat kembang buckwheat bermekaran di Bongpyeong. Ada juga tur ke berbagai tempat yang disebut dalam cerita pendek itu. Mungkin turis asing tidak akan sepenuhnya menghargai makna historis dan budaya festival ini, meski begitu festival ini tetap layak didatangi untuk menikmati keindahan alam Bongpyeong.

Festival Tari Topeng Andong diadakan setiap akhir Septemberdi Hahoe.
Festival Tari Topeng Andong adalah yang terbesar di Hahoe, biasanya diselenggarakan akhir September atau awal Oktober. Festival ini menampilkan berbagai pertunjukan dari kelompok tari Korea atau internasional yang mengangkat tema cerita rakyat tradisional. Tema festival berpusat pada tari-tari topeng yang tujuannya menenangkan mahluk-mahluk gelisah di sekitar Hahoe. Kini, festival ini bukan hanya menampilkan berbagai tari topeng tradisional Korea, tapi juga tari-tari tradisional dari seluruh dunia.

Festival Gwacheon Hanmadang, diadakan dari bulan September hingga Oktober di kota Gwancheon.
Setiap musim gugur di Kota Gwacheon, festival ini adalah perayaan atas semangat seni jalanan. Hanmadang berarti "tempat orang bisa berkumpul", dan memang itulah yang ditampilkan dalam festival, berbagai penampilan pilihan di ruang-ruang publik seperti pinggir jalan utama, panggung terbuka, dan banyak lagi. Macam penampilan yang bisa Anda nikmati termasuk teater jalanan, drama Madang, atraksi sirkus, dan tarian jalanan.

Festival Lampion Jinju Namgang diadakan pada bulan Oktober di kawasan pinggir sungai Namgang.Parade lampion dengan warna-warna luar biasa memenuhi sungai Namgang, tepat di seberang Benteng Jinjuseong dan Paviliun Chokseongnu. Festival ini berawal dari pertempuran Jinjuseong pada masa paling menderita dari invasi Jepang, sebelum kemudian berubah menjadi Festival Lampion. Pemandangan spektakuler lampion yang berderet mengambang di sepanjang sungai dan atraksi kembang api membuat festival ini populer di seluruh negeri.

Musik

Pertunjukkan musik tradisional Korea mementingkan improvisasi, berjalan terus-menerus, serta sedikit jeda dalam setiap pertunjukkannya.Pansori contohnya, dapat berlangsung sampai lebih dari 8 jam dengan hanya satu penyanyi.

Kontras dengan perbedaan alunan musik barat, sebagian besar pertunjukkan musik tradisonal Korea dimulai dari gerakan (alunan) yang paling lambat sampai paling cepat.

Musik Istana, Jeongak, pada zaman dahulu dipentaskan oleh masyarakat kelas atas. Jeongak dimainkan dengan sangat lambat, dengan hanya satu ketukan dalam setiap 3 detik. Ketukan ini diselaraskan dengan kecepatan nafas, sehingga berasa statis (monoton). Alat musik yang digunakan dalam pementasan Jeongak dibuat dari bahan alam, sehingga suaranya lembut dan tenang. Hampir semua alat musik tiup dibuat dari bambu, sedangkan alat musik petik memiliki senar yang dibuat dari sutra.

Pungmul adalah jenis musik rakyat Korea yang kencang dan ekspresif. Pungmul dikategorikan dalam jenis minsogak atau musik rakyat kebanyakan.

Alat musik tradisional Korea dapat dibagi menjadi alat musik tiup, petik (memiliki senar), dan perkusi. Beberapa jenis alat musik tiup: piri, taepyeongso, daegeum, danso, saenghwang dan hun. Alat musik petik: kayageum, geomungo, ajaeng, serta haegeum.

Alat musik perkusi tradisional Korea sangat beragam, seperti kwaenggwari, jing, buk, janggu, bak, pyeonjong, dan sebagainya

Tarian

Ada perbedaan dalam bentuk tarian antara rakyat kelas atas (tarian istana) dan kelas rakyat biasa. Tarian istana yang umum contohnya jeongjaemu yang dipentaskan dalam pesta kerajaan, ilmu yang dipentaskan dalam upacara Konfusius. Jeongjaemu dibagi dalam jenis yang asli dari Korea (hyangak jeongjae) dan jenis yang dibawa dari Tiongkok (dangak jeongjae). Tarian lainnya adalah tarian Shamanisme yang dipentaskan oleh dukun dalam upacara-upacara tertentu.

Kerajinan Tangan

Kerajinan tangan Korea umumnya dibuat untuk digunakan dalam kehidupan dan kegiatan sehari-hari. Bahan-bahan yang digunakan dalam pembuatan kerajinan khas Korea umumnya metal, kayu, kain, tanah liat, kaca, kulit dan kertas.

Artefak kerajinan prasejarah seperti tembikar merah dan hitam memiliki banyak kesamaan dengan tembikar Tiongkok kuno yang ditemukan di sekitar wilayah kebudayaan Sungai Kuning .

Dalam masa dinasti Goryeo, pembuatan kerajinan yang menggunakan bahan perunggu dan kuningan (logam) berkembang pesat. Selain itu dinasti ini juga terkenal akan kerajinan seladon (keramik)yang indah.

Pembuatan kerajinan pada masa Dinasti Joseon berkembang pesat yakni kerajinan keramik, ukiran kayu, serta benda-benda furnitur.Kerajinan tembikar berkembang pesat pada masa Tiga Kerajaan terutama di kerajaan Silla. Untuk membuat seladon (cheongja) berwarna, digunakanlah proses deoksidasi, dimana seladon dibakar dalam tungku yang dibuat khusus. Permukaan seladon dihiasi dengan berbagai ukir-ukiran.

Seladon khas Dinasti Goryeo, yang berwarna giok hijau, sangat terkenal hingga saat ini. Dinasti Joseon juga mengembangkan kerajinan keramik putihnya (baekja). Beberapa dari keramik-keramik ini kini dijadikan harta nasional Korea Selatan.

Hingga saat ini, keramik buatan Korea dikenal sebagai keramik dengan kualitas yang paling bagus di dunia meskipun harganya yang cukup mahal.

http://en.wikipedia.org

http://www.angelfire.com/gundam/sartohalim/korea.htm

www.google.com

www.yahoo.com

BUNGA SAKURA JEPANG

 Label: Jepang

Sakura, entah sejak kapan bunga ini sering diidentikan dengan Jepang. Bunga Sakura(桜-cherry blossom) ini sendiri sebenarnya tidak hanya tumbuh di Jepang saja, tetapi juga umum ditemukan di China dan Korea. Bahkan untuk sekarang ini juga banyak ditemui di Amerika dan negara lainnya. Ada teori yang menyebutkan kalau nama Sakura ini diambil dari kata Saku(咲く) yang berarti mekar dan juga Kura(蔵) yang berarti berpenghuni atau dengan kata lain pohon ini dihuni oleh roh-roh halus.
Bunga Sakura biasanya mekar dimusim semi pada pertengahan bulan Maret dan berakhir pada bulan Mei. Dari ranting-ranting pohon yang tak berdaun, nantinya akan muncul kuncup-kuncup bunga yang memenuhi seluruh bagian ranting pohon. Nantinya kuncup-kuncup bunga ini akan mekar secara hampir bersamaan, sehingga seakan-akan pohonnya berdaun merah jambu atau keputihan. Umumnya Bunga Sakura hanya dapat bertahan paling lama seminggu setelah mekar dengan sempurna, dan kemudian sedikit demi sedikit kelopak-kelopak bunganya akan berguguran, berganti dengan daun berwarna hijau.
Karena keindahannya yang memang sangat luar biasa, tidak salah jika orang Jepang begitu memuja bunga Sakura dari sejak jaman dahulu sampai sekarang ini. Banyak taman yang sengaja dibagun khusus sebagai tempat menanam Sakura dan tidak hanya sebatang atau dua batang pohon saja tetapi sekaligus banyak. Selain itu, pohon ini juga banyak ditemui di pekarangan sekolah-sekolah dan bangunan umum di Jepang. Dan juga sering dipakai sebagai simbol untuk “tahun yang baru”, bersamaan dengan masuknya para siswa baru ke sekolah dan karyawan baru kantor yang dilakukan pada awal bulan April.
Apabila sudah saatnya menjelang musim semi, acara ramalan cuaca di televisi dan juga situs-situs perakiraan cuaca lainnya akan dipenuhi dengan berita tentang mekarnya sakura. Diawali dari daerah bagian selatan, dan berakhir di bagian utara, tentu saja semua orang tidak ingin melewatkan kesempatan untuk menikmati mekarnya bunga sakura atau yang lebih dikenal dengan Hanami(花見 -melihat bunga). Dan biasanya disetiap perakiraan cuaca akan diberitahukan informasi tentang “Perhitungan hari menjelang mekar”.


 


Sakura

Lamanya bunga sakura dapat bertahan untuk mekar banyak dipengaruhi oleh faktor cuaca. Apabila cuaca terlalu hangat, maka bunganya akan cepat layu dan berganti dengan daun. Dan juga dipengaruhi oleh curah hujan yang turun serta angin kencang. Hujan deras dan angin kencang membuat kelopak-kelopak bunga yang ringkih ini, cepat sekali rontok.
Jadi, jika anda berencana untuk melihat Sakura mekar sebaiknya memperhatikan beberapa point diatas. Supaya tidak kecewa karena sudah jauh-jauh ke Jepang dan ternyata tidak kesampaian melihatnya.
Beberapa taman yang cukup terkenal sebagai tempat Hanami :
Tokyo : Ueno Koen, Yoyogi Park, Sumida Koen, Shinjuku Gyoen(Entry Fee ￥200), Meguro Gawa.
Kyoto : Arashiyama Park, Nijojo Castle, Daigoji Temple, Kiyomizudera.
Osaka : OsakaJo, Banpaku Koen, Kema Sakuranomiya Koen .
Ada beberapa taman yang menarik biaya masuk, tapi tidak perlu khawatir karena banyak juga yang tidak memungut biaya sehingga anda bisa menikmati indahnya bunga Sakura sembari berpiknik. Tapi harap maklum jika semua spot yang berada tepat dibawah pohon biasanya sudah dipenuhi oleh orang-orang yang ber-hanami ria karena bisa jadi mereka sudah bergadang semalaman dibawah pohon tersebut supaya tidak ditempati oleh orang lain.


sumber:http://jepang.panduanwisata.com/2010/06/07/sakura/